|
KURIKAN PUNTTIKLUBIN PUNTTIKOULU 4.7 - 25.9 HINTA: 30€ Kesto 12 viikkoa 7 - 16 vuotiaille
LISÄÄ TIETOA JA ILMOITTAUTUMINEN 046 9650289 tai voit ilmoittautua myös alla olevasta linkistä Ilmoittautuminen verkossa Olemme yhteydessä ennen punttikoulun alkua PS. Jos osaat jo alkeet ja haluat oppia lisää, ota yhteyttä
koska meillä tarjotaan valmennusta kaiken tasoisille.
Harjoitukset Ma, Ke ja Pe klo 17:00 - 18:15
Paikka: Kusikiven lähellä
Kiventie 2
61300 KURIKKA
Mitä punttikoulusta jää käteen
- Opit turvallisen ja tehokkaan
nostotekniikan perusteet.
- Olet vahvempi ja notkeampi.
- Olet valmis kilpailemaan
painonnostossa.
- Valmiudet jatkaa painonnostoa
seuramme edistyneempien joukossa.
Sisältää mm. - HARJOITUSPÄIVÄKIRJAN PITO
- TYÖNTÖ
- TEMPAUS
- VENYTTELY
- LÄMMITTELY
- TURVALLISUUS HARJOITTELUSSA
- Kilpailu Valmennuksen tarjoaa PAINONNOSTOLIITON KOULUTTAMA
VALMENTAJA
TOMI PALOMÄKI
LAJIKOKEMUSTA 29 VUOTTA
|
